Arbeidsvreugde. Hoe?

In uw bedrijf werken mensen en welbekend is dat uitval geld kost. En dat arbeidsvreugde keihard geld oplevert.

Elementen die helpen bij deze 7 bronnen van arbeidsvreugde komen speels vaker en vaker langs tijdens Mindful Run of Mindful Walk:

1. Fysiek welbevinden: voldoende inkomen, gezond en veilig voelen.

2. Collegialiteit: werkrelaties, groepsgevoel.

3. Waardering en vertrouwen: ruimte om te handelen en waardering krijgen.

4. Goede prestaties: resultaten bereiken.

5. Groei: individuele talenten ontwikkelen of anderen coachen en ondersteunen.

6. Werken met hart en ziel: authenticiteit.

7. Hogere zingeving: iets kunnen betekenen voor anderen.

(Bron: Raamstijn.nl)

En een fase daarvoor: fris blijven levert geld op.

Staat u open voor wat het u en uw mensen oplevert, aan gezondheid en frisheid en arbeidsvreugde? Dit zijn de doelen die mindful run nastreeft:

– communicatie en sfeer verbeteren
– onderling vertrouwen vergroten
– persoonlijke en onderlinge rust en helderheid kunnen vergroten in stress-situaties

.

In een luchtige vorm en verpakking, buiten en met de nodige humor en relativering, doen we oefeningen, gericht op: hoe geef je je overbelaste analytisch brein (neo-cortex) nou precies een frisse pauze, een time-off?

Met het koppie erbij is het leren hoe je je brein en lichaam bewust ontspant, op een natuurlijke manier, zonder hulpmiddelen, zonder pepmiddelen.

Je gaat niet alleen je fantastische hersens aanspreken als bron van betrouwbare informatie, maar ook heel gericht je lichaam. Luisteren naar je lichaam.

Bijvoorbeeld ook voor stressmomenten, belangrijke beslissingen.

Je gaat rustiger praten en luisteren, ook in drukte.

Rustiger openstaan voor ingevingen, invallen, toeval, creatieve ideeën.

Allemaal geluk, vreugde, die goed voelen. En concreet opleveren! Want een bedrijfsmodel gebaseerd op geluk draagt bij aan betere bedrijfsprestaties: gemiddeld 37 procent meer winst als werknemers gelukkig zijn, met 35 procent minder verzuim (bron: Gallup Incorporated in Ernst, Jobsome.nl).

En dat bij een arbeidsmarkt die vergrijst én ontgroent (minder jongeren op de arbeidsmarkt).

Als dan de strijd om de arbeidskracht gaat losbarsten, zijn deze bedrijven in het voordeel: zij die werknemers aan zich kunnen binden.

Gewoon meer salaris bieden? Helaas.

Hay Group onderzocht en vond wereldwijd: bedrijven met betrokken medewerkers en een goed werkklimaat:

  • presteren bijna 5 keer beter dan bedrijven die deze zaken niet op orde hebben;

  • scoren 22% hoger op klanttevredenheid dan bedrijven met weinig betrokken medewerkers;

  • zijn 43% productiever dan bedrijven met weinig betrokken medewerkers;

  • zijn 37% effectiever dan hun concurrenten;

  • hebben 40% minder personeelsverloop.

(Bron: Klantgerichtondernemen.blogspot.nl)

De mooiste momenten zijn stil

Mindful Run kan joggend, uiteraard, het heet ook run. Maar hoe slow het al is, het kan natuurlijk ook geheel wandelend, naar keuze. En reken maar: de mooiste, meest waardevolle momenten zijn niet op snelheid, maar juist als we stilstaan. Bij iets moois, bij jezelf, bij het leven, een inzicht daarover, een nieuw voornemen, tevredenheid, geluk.

Praten over hobbels, oplossingen, doelen?

Concreet bestaat nu de mogelijkheid, ook gewoon vanaf kantoor, tot pauzewandelingen, privécoaching, voor-het-werk-sessies, na-het-werk-sessies. Maar er zijn vast nog veel betere ideeën? Benieuwd! Persoonlijk bespreken: info@mindfulrundenhaag.nl en 06-11 33 45 11.

Dit bouwt voort op inzichten uit:
mindfulrun.nl, ik ben daar de Haagse instructeur van, met nogal een extra dimensie
runningtherapienederland.nl, beweging inzetten tegen piekeren en andere negatieve mindset
sportrusten.nl, hoe herstel je perfect na stress (lichamelijk en geestelijk), zodat je eerder opbouwt dan afbreekt.

Op deze drie vakgebieden is Mindful Run Den Haag de/een Haagse instructeur.

En hier klikt u door naar een mooi raak artikel.

Aan tafel bespreken? Offerte?
Info@mindfulrundenhaag.nl, Sam Pitzalis, 06-11 33 45 11